新闻中心 /News
B体育哈雅瑜伽告诉你:阴瑜伽与我们的经络
B体育哈雅瑜伽告诉你:阴瑜伽与我们的经络由于不同的经络刺激,对我们的机体内脏有着不同的调理作用,不同的阴瑜伽体式将会刺激到不同的经络,也将会给我们的身体起到不同的调理作用。
全称“足太阳膀胱经”。是十四条经络中最长的一条经络,几乎贯穿整个身体。它使中宝贵的体液得以运行,因此关系到全身的健康。此经络起于内眼角晴明穴,止于足小趾端至阴穴,循行经过头、颈、背部、腿足部。本经穴位主治泌尿生殖系统、神经系统、呼吸系统Bsport体育、循环系统、消化系统病症。例如:癫痫、头痛、目疾、鼻病、通尿、小便不利及下肢后侧部位的疼痛等症。
全称“足少阳胆经”。沿着经络刺激可以改善气血的运行Bsport体育,它起始于外眼角,走在我们身体的两个侧面,从小腿到上身,再从脖子到头。主治胸胁、肝胆病症、热性病,神经系统病症和头侧部、眼、耳、咽喉病症。
全称:“足阳明胃经”。胃经和胃的关系最为密切,是影响到消化系统的非常重要的经穴,但同时也和脾有关。它始于头部鼻旁,循行经额颅中部、颈部,进入锁骨上窝部,再向下经胸、腹、下肢以及足尖。本经主治胃肠病,神志病和头、面、眼、鼻、口、齿疾患。
全称“足太阴脾经”。脾主运化。运化就是帮助胃肠吸收,帮助把吸收的食物消化掉,然后把脏东西排出去。把糟粕的东西排到大肠去,把营养精微的物质吸收进来输送到血液,运化到全身各处。可见,脾经的运化功能差,对的健康非常不利。有人会感觉到经常头晕,就是血上不到头;经常脚寒,就是血下不到足;经常手麻,就是血到不了四肢。
全称“足少阴肾经”。主治泌尿生殖系统、神经精神方面病症、呼吸系统、消化系统和循环系统某系病症,以及本静脉所经过部位的病症。
全称“足阙阴肝经”。本经穴位主治肝胆病症Bsport体育、泌尿生殖系统、神经系统、眼科疾病和本经静脉所过部位的疾病。如:胸胁痛、疝气、遗尿、小便不利、遗精、月经不调、头痛目眩,下肢痹痛等症。
全称“手太阴肺经”。各种呼吸系统疾病均与肺经有关,同时肺主皮毛,皮肤需要肺经精气充养。肺经过盛,皮肤血液循环过强,皮肤发红怕热易过敏,肺经虚弱,则皮肤血液循环不强,皮肤暗黑无光。
全称:“手少阴心经”。此经络主心理、思虑、神志、睡眠、感情纠葛等。所有心血管疾病均与其有关。
全称“手阙阴心包经”。主治心胸、心包疾病。心包经关系到心脏功能的正常发挥,经常心包经可有效消除心脏外部的心包积液,解除心脏所受到的不必要的压迫,有能力将血液送到身体各个部位,将堆积的废物带走。
全称“手阳明大肠经”。大肠经可以有效地防止皮肤病,大肠经与肺相表里,肺的浊气不能及时排出会直接通过大肠经排泄,体内毒素便会在大肠经淤积,脸上起痘身上起湿疹这些问题,调节大肠经都可以解决。
全称“手太阳小肠经”。一个人的小肠经发生病变,就会出现耳聋、目黄、颊肿、咽喉肿痛,上臂至肘部会出现麻痹、压迫疼痛,还有头重、头痛的感觉。经常刺激和小肠经上的穴位,可以有效改善与关节有关的疾病。
三焦经直通头面,所以此经的症状多表现在头部和面部,如头痛、耳鸣、耳聋、咽肿、喉痛、眼睛红赤,面部肿痛。三焦经的症状多与情志有关,且多发于脾气暴躁之人,打通此经,可以疏泄胸中郁结之气。女性内分泌失调时,一般要从三焦经寻找出路。