B体育瑜伽拜日十二式动作瑜伽拜日十二式是古印度早期瑜伽的一种方式，由十二个姿势形成而得名。瑜伽拜日十二式不但可以舒展身体，更可以平和内心B体育。下面是对于瑜伽拜日十二式动作姿势的叙述，练习拜日瑜伽首先要练心。 拜日式起源于印度，意思是太阳的礼拜(SuryaNamaskar)，按照传统的惯例，在破晓时面对初升的太阳进行。在古印度，太阳被认为是健康和长寿之神。圣典说：太阳(Surya)是运动的和不运动的生命的灵魂B体育。在古代，这个练习是瑜伽行者们每天灵修的常规课程。 每一个体式都有它自己的曼特拉(mantra)，赞颂太阳神性的一个方面。一个人...

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