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Bsport·B体育梵希瑜伽肚皮舞
Bsport·B体育梵希瑜伽肚皮舞利用吊床抵抗地心引力,尽情伸展放松身体.既有瑜伽的一呼一吸,又有芭蕾的优雅唯美.让你身体的每个部位都变得有气质
用当下 新的美式/法式空中瑜伽技术进行动作串联精致讲解,包括低空、中空基础序列,空中五大元素等,完成200个以上空中瑜伽体式,包括低空理疗、空中流瑜伽序列Bsport·B体育、体式顺位等。通过空中瑜伽吊床帮助柔和的打开身体,建立身体力量,精细讲解如何利用吊床辅助深度后弯与倒立。同时学习空中瑜伽私教、小团体授课方式,学习基础会员课授课方法以及课程编排技巧。
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9、掌握空中倒立/后翻/单点旋转以及美式酷炫串联动作,开发如何运用空中坐姿/站姿/悬挂/绕带进行衔接串联Bsport·B体育,如何拆分/变体;
10、学习如何把一个空中体式当成一支空中舞韵去表现,一支空中舞韵又能轻盈的当成一个空中体式去绽放,学会原创自主完成不落地的体式串联编排;
ps:配有空中培训教材,超过200幅体式指导图解,使学员在课程结束之后,也可以练习回顾全部上课内容。