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Bsport体育不会运动找身边的社体指导员学两招
Bsport体育不会运动找身边的社体指导员学两招“好多人在练瑜伽哦!”昨日上午8点,在大田湾全民健身中心广场,重庆市9家瑜伽协会的百余名社体指导员演示“标准瑜伽108式”,一下子吸引了很多晨练的市民。原来,这里正在举行2017年重庆市“全民健身周”社会体育指导员技能培训暨展演活动。
当天,除了瑜伽表演队,来自我市多地的500余名社体指导员带领着社区的代表团队,参加了柔力球、户外徒步等展演项目以及健身操舞、网球等比赛项目Bsport·B体育,现场还举办了国民体质监测、科学健身咨询和体育彩票宣传等活动,吸引了不少市民参与。
活动由重庆市体育局、重庆市体育总会主办Bsport·B体育,由重庆市社会体育指导中心、重庆市体育竞赛中心、重庆市大田湾全民健身中心、重庆市体育彩票管理中心、重庆市科学研究所共同承办。
社体指导员、有4年教龄的瑜伽教练胡木兰介绍,“标准瑜伽108式”是一套老少皆宜的瑜伽标准动作,由全国瑜伽运动推广委员会今年制定,“我每个周末会在社区开设公益性的瑜伽课程,指导社区居民进行瑜伽练习,帮助他们养成健康的生活习惯。”
在健身徒步展演中,50名来自重庆市户外徒步运动协会的会员和社体指导员进行了表演。领队司玉海介绍,该协会每周都会组织徒步活动,社体指导员带领锻炼的同时,还向参与者教授徒步健身要领、户外运动救护等相关知识。
随后的健身操舞中,来自巴南、渝中等区的8支中老年舞蹈队盛装登场,最终,沙坪坝区烛光艺术团的舞蹈《羌魂》获得第一名。
活动现场,一辆大型专业国民体质监测车备受关注,原来这里正在举行由大田湾全民健身中心、市体育科学研究所主办的“体育科技惠民行”体质免费测试与科学健身咨询活动。
监测车上装有三台进口的仪器,分别是“亚健康检测仪”、“生物电阻抗成分分析仪”、“骨密度分析仪”,能较系统地对市民体质状况进行分析与评价Bsport·B体育。专家甚至能根据测试结果得知市民前一天晚上吃得是否辛辣,并提供科学健身与合理膳食方面的针对性建议。
市体育科学研究所副所长朱剑介绍,检测活动将持续到明年5月底,每周四上午9点至11点在大田湾全民健身中心广场(法定节假日除外,今年7月至9月改在每周四晚7点至9点),既照顾到老人,也可以让年轻人在运动完后进行检测。
目前,重庆市已拥有5万余名社会体育指导员。到2020年,预计实现全市每万人拥有的体育指导员由2016年底的16名增加至25名。本报记者 汤皓