新闻中心 /News
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11 2024-03
B体育无数中国女性正被瑜伽伤害身体?医生的答案可能出人意料
B体育无数中国女性正被瑜伽伤害身体?医生的答案可能出人意料实现在很多女性朋友对瑜伽是非常热衷的,而且都希望自己的身体越来越好Bsport体育,都觉得瑜伽简直就是万能药,它能够帮助我们减肥塑身,还能够调节内分泌,促进新陈...
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11 2024-03
Bsport体育练还是不练 瑜伽伤害日渐显露
Bsport体育练还是不练 瑜伽伤害日渐显露瑜伽作为一个全球性产业,有时过度运用了现代营销手段。迎合现代人无法静心的弱点,瑜伽通过大量宣传“冥思”,让瑜伽的完美形象一再升级。就算练了半天都不太明白“冥想”一词的确切含义...
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11 2024-03
Bsport·B体育中老年“半路出家”练瑜伽危险35岁以上慎
Bsport·B体育中老年“半路出家”练瑜伽危险35岁以上慎练《纽约时报》不久前报道,的瑜伽练习者在100万左右,对数十位教授瑜伽15年左右的瑜伽教练进行X光检查,结果显示这些资深瑜伽教师大都骨架老化变形,比实际年龄超...
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11 2024-03
B体育瑜伽之争!瑜伽病成新病种 练习不当断肋骨+猝死
B体育瑜伽之争!瑜伽病成新病种 练习不当断肋骨+猝死目前,全球练习瑜伽的人数正以每年50%的速度递增,国内80%以上的健身馆都开设了瑜伽项目。近期,央视一套《生活早参考》节目播出一期“瑜伽之争”,展示了多宗练习瑜伽后发...
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11 2024-03
Bsport体育了解自我极限避免瑜珈伤害
Bsport体育了解自我极限避免瑜珈伤害当你把瑜伽和其他形式的运动比较时,瑜伽属于更柔和的练习形式。事实上,根据美国一项调查,每1000个瑜伽动作演示中只有2个动作有受伤的可能,相比之下,跑步受伤的概率是它的3倍。即便...
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11 2024-03
Bsport·B体育「瑜伽前屈」除了转动骨盆忽略这 1 点后
Bsport·B体育「瑜伽前屈」除了转动骨盆忽略这 1 点后果很严重!到瑜伽前屈,之前已经写过很多篇文章,其中最常见的要点大家应该都清楚了,就是要转动骨盆,而不是从腰部去折叠。 其实,还是因为双腿力量没有启动,如果脚...