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　　金敏拥有一批专业严谨负责的师资队伍，培训了来自全国各地几千名专业舞蹈人才，在马老师的带领下，开设三个专业教练培训课程：肚皮舞、瑜伽、形体芭蕾。

　　学员评价：环境舒适，安静，可以很快进去学习状态，交通便利，老师讲课幽默，课程讲解通俗易懂，知识点明显，上课不乏味服务很好，很到位，基础为零的也可以进行学习，听课后再看书效果明显。

　　学员评价：老师有十几年从业经验，讲解很详细。还不错，刚上了一节课，感觉比想象中难，但是氛围很好，课间一起讨论也有助提高。交通方便，教师专业，可以零基础入学。

　　学员评价：教学环境还是不错的 交通也很便利，————主要的是上课的老师都是资深专家 讲课幽默风趣 并且通俗易懂 另外老师还会免费给学生讲解一些关于家长与孩子之间关系的问题 特别受益 。

　　广州一家集多舞种以及专业瑜伽为一体的专业教练人才培训机构。专业、细致的教学服务广受学员好评、凭借学员的认可与支持，专业教师团队以及运营队伍的不断壮大，迄今于广州设有七家培训基地，并开设全国招商加盟项目。

　　学员评价：环境不错，挺满意的，交通便利，老师很好，孩子很喜欢，上课风趣服务很好，老师教学态度也很好，孩子学习效果挺好，很喜欢教学氛围，孩子学的开心，家长放心。

　　学员评价：环境很干净，教室宽敞明亮，交通挺方便，离家近，老师很认真，很有耐心，对孩子也很有经验。

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　　上班的人群，看电视、手机久了，会诱发肩颈背酸痛的问题，为了让大家在短时间里缓解身体的僵硬和紧张，我为大家精心编排了一套只要有一把椅子，就可以轻松练瑜伽来缓解的好方法——脊柱理疗十三式。

　　远离变性力量惰性力量，接近悦性力量。瑜伽已成为时尚的健身方式，更多的人透过瑜伽，去领悟一种健康的生活方式和人生哲学。

　　瑜伽是适合于每个人的减肥健身方式，但在不同的人群中，应该练的瑜伽动作是不同的。今天为家庭主妇们特别推荐了5个减肥瑜伽动作Bsport·B体育，方便主妇们在家中随时练习。

　　对于许多瑜伽初学者甚至一些经常练习的人来说，对瑜伽地正确理解,以及掌握正确的瑜伽理论和练习方法Bsport·B体育，避免在瑜伽运动中受伤是非常重要的，是我们安全练习的前提条件。只有运用正确的方法去练习，身体才能得到有效的锻炼。如果用的方法错误，会带来许多安全隐患，更有甚者，还可能会直接造成对身体的伤害。

　　第一式是双腿背部伸展式。双腿并拢伸直，您如果是在家里练习，那就平坐在床上，腿上放一床被子，上半身向前趴在被子上，脚尖向回勾。如果觉得轻松，您就把被子放低点，这样可以拉伸到膀胱经，缓解疲劳、消除精神紧张。