Bsport体育广州哪里有专业的瑜伽培训瑜伽被称之为“世界瑰宝”，是修身塑形的典范，它对于骨盆外扩、脊椎歪曲、腿型等都具有很好的纠正效果。事实上，想要纠正自己的体型*关键的还是要选择一个正规的瑜伽班。只有正规的瑜伽班才能够提供舒适的环境、配备资深的瑜伽老师，这也为我们练习瑜伽提供了*有益的外界条件。在这里，鲁网小编为大家甄选了广州几家有名的瑜伽班，想要练习瑜伽的朋友可以放心大胆的选择！

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　　【瑜伽培训】瑜伽的精进(niyama)指应遵守的道德准则，包括(1)清净(对身体和食物的清净，为“外净”;对内心污浊的清净，为“内净”)；(2)知足(不求自己份外之物)；(3)苦行(忍受饥、渴、寒、暑、坐、立等痛苦，遵守斋食、巡礼、苦行等等誓戒)；(4)读诵(学习经典、念诵圣音——唵“Om”)；(5)敬神(敬信自在天大神，为神奉献一切)等。